hits
DYREVERN HUDPLEIE MAT SMINKE TIPS

Balsam for sjela - Son spa <3

Hei p dere og god sndag :)

Hper dere har hatt en fin helg :) Jeg har nettopp lagt barna og hper p en god natts svn :)

Svn er ikke noe jeg har vrt bortskjemt med p en god stund, men i gr tok jeg turen til Son Spa med min venninne Lene :) Vi hadde booket ssterspa, og det var en helt fantastisk opplevelse :) Vi startet med dele en flaske vin p rommet (som forvrig var mer som en leilighet enn et rom), vi gikk p spa og etter vi var badet og smurt s stod en 3-retters p programmet.

Vi hadde bestilt vegetarmeny, og jeg er veldig imponert! Hovedretten var serist den beste vegetarlasagnen jeg har spist i hele mitt liv!:) En drink i baren tok vi ogs fr vi gikk p rommet og sovnet. Jeg fikk 8 timers sammenhengende svn og det var magisk. Puppene var som betong nr jeg vknet s de mtte tmmes rimelig kjapt, men bortsett fra det s var det ikke en eneste ubehagelig ting med hele turen :) Vi var p spa i dag ogs + at vi ogs hadde en time aromamassasje. Himmelsk!Vi sjekket ut klokken 15.00, og selv om jeg gjerne hadde blitt en dag til s var det veldig fint f se barna igjen <3 William hadde vrt snill mot Kim s han hadde ikke hatt det s verst han heller :)

Jeg kan virkelig anbefale Son spa og jeg skal snart tilbake :) Denne slitne dama har definitivt ftt en boost jeg kan leve lenge p :)

Ha en fin kveld :)

I stellebagen - tips :)

Hei p dere:)

Hper dere har hatt en fin dag :) Her har vi alle sovet bra og jeg flte meg overraskende pigg nr frkna kom tuslende klokken 07. Hun var litt smsur i dag og jeg fikk kjeft fordi jeg sa hun mtte spise frokost fr hun fikk mere melk. Hun fr alltid en liten melkeflaske i sengen p morgenen sammen med oss, men i dag var det ikke bra nok :P Hun tok tak i fjeset mitt og nrmest ropte "mamma hente mere melk". M nesten le litt for hun er s morsom nr hun skal vre sjefete :D

Jeg har hatt en veldig rolig formiddag og skal om ikke lenge g ut i klinikken for jobbe:) Har kunder helt frem til klokken 21 s det er nok gjre uansett. Da tar jeg helgen og det skal bli godt :)

Frst tenkte jeg tipse dere mammaer om hva jeg syns er fint ha i stellebagen til babyen. Mange ender opp med stappe den full av ting man ikke trenger, s her skal dere f basisen av meg :)

Jeg har stellebag fra Emmaljunga og er veldig fornyd med strrelsen og antall rom i bagen. For en kontrollfrik som meg er det fint at jeg har ulike rom til de ulike tingene s slipper jeg endevende bagen hele tiden :)

Ammeinnlegg (jeg har lagt mange i allerede i et eget rom bak i bagen), bleier og vtservietter. Jeg liker libero sine ammeinnlegg, pampers sine bleier og vtserviettene har jeg kjpt i Sverige. Jeg vasker babyen nedentil med babyolje og vann hjemme, men ute p tur er vtserviettene nyttige. Du vet aldri nr du fr en bsjebonanza eller overdreven gulpekule :P

Smokker, gulpekluter og sinksalve :) Gulpekluter kommer alltid til nytte og smokkene fra mam som har eget etui er ogs smarte for da har man litt kontroll p hvor smokkene er :) Jeg bruker fortsatt bleiekremen til Weleda p Victoria og William fr den samme i bagen sin :)

Et skift med body og bukse :) Sm babyer m skiftes p oftere enn man tror og det har skjedd mer enn en gang at jeg mtte bytte klr p Victoria da vi var ute nr hun var baby (ungen gulpet helt enormt mye!) :) En liten kosebamse har ogs ftt plass <3

For de som ikke ammer m selvflgelige morsmelkerstatning og flasker ogs vre med, men for ammemammaer er dette det jeg fler at jeg trenger :)

Ha en fin dag videre :)

Hjemmekontor - Inspirasjon :)

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en bra dag:) Her har frkna nettopp sovnet s roen har senket seg. Frkna var en del vken i natt ogs, men da hadde hun feber stakkar :/ En paracet, litt kos og et par melkeflasker senere s sovnet ungen og det gjorde vi voksne ogs. Sov faktisk helt til 09 i dag (vel og merke var det et par tissepauser i lpet av natten), s jeg fler meg ganske bra. Forkjlelsen kjennes ogs ut til vre p retur, og godt er det:)

Siden frkna hadde feber i natt ble det naturlig nok ikke noe barnehage p henne i dag. Jeg og Kim dro til svigermor sin grav med blomster siden det er 2 r siden hun dde i dag + at vi var en tur i Oslo for vise frem en leilighet vi leier ut:) Victoria var hos mine foreldre og nr vi kom tilbake fra Oslo spiste vi middag der. Etter at vi kom derfra har jeg jobbet et par timer i klinikken, men var ferdig i 18 tiden s har ftt litt tid hjemme i kveld:)

Ellers s kikker jeg mye p bilder av hjemmekontorer for tiden i og med at jeg skal lage meg et lite kontorhjrne i 2.etasje s fort sofaen der oppe er solgt:)

Her er noe det jegliker godt:)















Ha en fin kveld videre:)

I fdebagen - tips

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin dag:) Jeg vknet av meg selv klokken 05 i dag og fikk ikke sove igjen. Hjernen min bobler over av alle mulige tullete tanker og party i magen. Jeg har jobbet p Gld hr og velvre p Nordstrand i dag, og selv om jeg ikke mtte vre der fr 11 s begyntetankene mine spinne over drlige kjreforhold allerede klokken 05. Jeg hater, og da mener jeg hater vre forsinkets jeg planla kjre minst en time fr jeg startet+ at jeg sjekket vrmelding og lokalnyhetene.. Ikke snt man fr sove av akkurat:P Snnhusker jeg at jeg var sist svangerskap ogs. Ikke nok med at kroppen verker, men hodet verker litt det ogs.Jeg blir ekstra bekymret for alt mulig ogs begynner jeg tenke p ting jeg m huske p, ting jeg m rekke frfdsel etc. Jeghar egentlig ingen bekymringer, men hodet mitt koker litt allikevel :)

Jeg nrmer meg svangerskapsuke 33 og selv om jeg ikke skal pakke bagen riktigenda s tenkte jeg dele noen fdebag tips med dere:) Jeg kommer nok ganske snart til begynne s smtt finne frem hva som skalvre medog legge det lett tilgjengelig s det bare kan hives over i bagen om det skulle skje noe fr tiden:)

Hva trenger du?

1. Helsekort for gravide! Dettebr du ha i veskende siste ukene fr termin s du ikke glemmer det i kaoset som kan oppstnr fdselen melder seg:)

2.Mat/drikke til mor og far.Nr man ligger der med rier fra helvete er ikke mat det frste du tenker p, men du trenger alts en del energi for holde det gende. Selv kjpte jeg med energidrikker, proteinbarer, ntter og druer. Dette hadde vi alltid tilgjengelig de siste ukene (i en pose i kjleskapet) snn at alt kunne tas med lett:)

3. Mobil+ lader, eventuelt kamera + lader. Noen vil kanskje ogs foretrekke ha med en pc, men den tar s mye plass s det dropper jeg:)

4. En bok eller et magasin. Ventetiden kan bli lang og er det lang tid mellom riene s kan en bok f tiden til g litt fortere. Du trenger ikke velge et tungt litterrt verk, men en enkel krimroman kan vre lreit:)

5. Veske med lommebok, kontanter (tenk p parkeringen), leppepomade etc

6. Nattkjole. Selv syns jeg det er ubehagelig sove med full sykehuspysj s jeg foretrekker en enkel nattkjole i stedet. Nr det kommer til selve fdselen kan man ogs fde i en nattkjole fremfor de horribelt stygge sykehusskjortene.Ikke velg en dyr og fancy variant da den vil bli bldd ned uansett :P



7. Ammebh. Jeg fortrekker lette sportsbher fra kappahl fremfor tradisjoenelleammebher. Du br velge spilelse varianter som ikke strammer, og som du enkelt kan f puppen ut av.

8. Tfler. Du vil ikke g barbent p gulvet p sykehuset. Sist fdte jeg p sommeren s da hoppet jeg bare inn i ballerinaskoene mine, men n kommer jeg til ta med meg tfler (ogda tfler som kan vaskes i maskin ellers desinfiseresetteroppholdet).

9. Varme sokker.Jeg fryser lett p fttene s varme sokker skal med.

10. Lse og behagelige klr. Jeg tenker ta med tights, joggebukse, enkle singleter oget par varme gensere. Satser p at jeg bare m bli p sykehuset veldig kort tid etter fdsel,men litt skift til meg selv m jeg ha med.Komfort og klr som er lette f av er tingen :)Jeg tar ogs med egne truser da jeg ikke er kjempefan av sykehustrusene.

11.Deodorant, tannbrste, tannkrem, hrbrste, bodylotion, sjampo, balsam og hrolje, rens til ansikt og dag/nattkrem. (gjerne reisestrrelser) Jeg har smflasker som jeg fyller over til for spare plass :) De har sjampo p sykehuset, men denne er virkelig ikke anbefale om du har mer enn 4 cm hr p hodet.

12. Babyolje. Dette bruker jeg ikke bare til babyen, men ogs til mitt eget underliv etter fdsel. Vasker meg hver dag med weleda babyolje nedentil og det fungerer veldig godt. Huden blir aldriirritert :)

13.Sminke. Jeg tar ikke med hele arsenalet, men noe tar jeg med for fle meg litt fresh :) Mascara, en bb-krem og litt solpudder/rouge er fint:)

14. Ammeinnlegg. Jeg tar med meg en liten bunke engangsinnlegg :)

15. Et par bleier til babyen med tanke p hjemreisen. Kan jo fort bli et lite uhell p vei hjem i bilen :)

16. Purelan ammesalve. Du fr sre brystvorter garanter!

17. Bilstol br st klar i bilen fra uke 37.



18. Ting til babyen. Du fr det du trenger under oppholder av bleier og bodyer, men det er greit ha med noe ty selv ogs. Jeg tar med reisedress, sokker, et par bodyer, en varm lue, votter, et par tynne joggebukser og en strmpebukse.

19. Pledd/bilstolpose til hjemreisen

20. Smokk! Ble ikke med sist, men skal definitivt med denne gangen. Jeg krysser alt jeg har for at denne ungen vil ta smokken, og jeg gir blanke f'*** i om jordmoren sier jeg ikke skal gjre det.

21.Manne har meden bag klar med sine egne klr + toalettsaker.

22. repropper. Jeg er ekstremt var p lyder s sover som regel med repropper snn halvveis p. Babyen hrer jeg uansett.

23.Store bind! Sm bind og truseinnlegg vil ikke gjre susen for si det mildt :P Du vil f bind p sykehuset, men jeg syns disse er litt harde og stive.

24. Min egen morgenkpe og et stort hndkle. Hndklene p sykehus er sommiddels store kluterog det er jeg ingen tilhenger av :)

25. Plastposer til skittentykan vre kjekt ha :)

26. Sinksalve/bleiekrem. Min favoritt er fra weleda:)

Dette var det jeg kunne komme p n, om det er noe jeg har glemt s setter jeg pris p innspill:)

Ha en fin kveld:)



Litt inspirasjon :)

Hei p dere :)

Hper dere har hatt en bra dag :) Jeg var p Tusvik og Tnne show i gr kveld med kollegaer fra sykehuset og etterp var vi p Olivia p aker brygge for spise. Lisa Tnne og Sigrid Bonde Tusvik leverte og det var absolutt et show verdt se :) Det ble ikke s alt for sent, men klokken 01 er sent nok for en gravid smbarnsmor:P Jeg sov som vanlig kjempedrlig, og selv om jeg l helt til 10 s fler jeg meg absolutt ikke uthvilt :( Tror det kan ta en stund fr jeg fler meg pigg igjen.. Svangerskap har absolutt noe vakkert med seg, men for min del er det store deler av svangerskapet som er mer et ndvendig onde for f noe man nsker seg.

Det er fortsatt lenge til hytta er ferdig, men koser meg masse med planlegge hvordan vi skal ha det der og hvordan det skal bli her hjemme <3

Bildene har jeg lnt fra instagramkontoene til vakrerom, norskeinteriorblogger og inspirasjonsguidenorge. Alle disse kontoene oppdateres hyppig og har masse fint som deles :) Anbefaler flge de om du nsker inspirasjon :)

Jeg og Victoria har vrt hos min venninne Lena og hennes datter Oda i dag for at barna skulle f leke sammen og for at vi skulle f skravle litt :) Victoria er n p et lite besk hos mine foreldre, men kommer hjem igjen om en times tid :)

Ha en fin lrdag videre :)

Petter uteligger <3

Hei fininger:)

Hper at dere har hatt en fin tirsdag:) Jeg ble vekket klokken 05 i dag for da var frken fryd klar dagen.. Burde ha sett den komme i og med at hun sovnet veldig tidlig i gr, men det gjorde det absolutt ikke mer behagelig av den grunn :PJeg fikk lagt meg litt nedp igjen og fikk sovet 2 timer til fr jeg begynte jobbe i klinikken :) Stapp full dag igjen, og n er jeg nettopp ferdig med siste kunde. Jeg hadde regnet med at januar skulle vre en rolig mned i klinikken, men der tok jeg veldig feil. Klager ikke, men det er overraskende:)

Jeg har de siste dagene sett noen episoder av Petter uteligger, og herregud for en herlig serie <3 Jeg som er litt (les:veldig) lettrrt i utgangspunktet sitter jo en del og grter underveis her, men jeg syns bare det er en s nydelig serie. Nr en mann som livnrer seg p tigging og salg av =Oslo sier at det beste han vet er glede andre og dele det han har da fikk jeg meg en skikkelig wake up Call! Jeg fr helt vondt i magen av alle de triste skjebnene selv om det er en serie som ikke fremstiller de ekte uteliggerne/narkomane som stakkarslige. Jeg fler du fr ekte vare, og dette er noe flere burde se. Jeg tror alle episodene ligger tilgjengelig p tv2 sumo :)




Jeg gir hver mned til veldedige forml, men jeg skal gi mer, og jeg skal bli flinkere til se de som sitter p gata og tigger p en hyggelig mte. ikke at jeg noen gang har vrt slem eller ufin mot noen, men jeg mter ikke ndvendigvis blikket deres heller eller smiler til demheller:( Jeg skal skjerpe meg :)

N skal jeg f i meg litt kveldsmat fr sengen kaller:)

Ha en fin kveld:)

Salg - shop og dropp!

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin dag:) Frken fryd sov godt natten gjennom s vi voksne i huset er hakket mer opplagte i dag enn i gr. Vel og merke s fler jeg meg ikke helt opplagt om dagen uansett fordi det sove godt ikke er enkelt nr man er hygravid. Ligger jeg p rygg blir jeg kvalm, magen er penbart uaktuelt og det er ikke alltid lillemann i magen syns det er greit at jeg ligger p siden heller :P Sitte snn halvveis oppreist derimot gr han med p (nr han ikke hopper p blra mi).

Kim stod opp i dag s jeg fikk ligge litt lengre og etter noen timer oppe s leverte jeg henne hos mamma og pappa i noen timer uten noen annen grunn enn at jeg ville ha litt alenetid. Jeg s en episode av Justified og bare ryddet litt her hjemme. Nr man er sliten s alenetid gull :) Vi hentet henne i 14 tiden for da bar det av stedtil Rlingen igjen. I dag har Victoria sin fetter Noah bursdag, og vi skulle dit for feire:) Victoria sovnet i bilen s da ble det en lovlig sen dupp, men hun fikk lpt av seg en hel del energi i bursdagen s hun var ikke s aller verst i leggingen i dag heller:)

Jeg har ikke tenkt bruke kvelden til noe annet enn sortering av de gamle klrne til Victoria (og de er det mye av!). Jeg har ftt gitt bort en stor boks med 56-62 og har ftt sortert ut 2 store bokser med 86-92 som jeg skal gi bort i morgen. Kjnnsnytrale ting sparer jeg selvflgelig p til William, men alt jentety gir jeg heller bort til noen som trenger det. Noen plagg har jeg selvflgelig spart p, men det er grenser for hva man kan spare p et langt liv. S mye plass p loftet har vi rett og slett ikke :)

Ellers s er romjulssalget i gangi morgen, og selv har jeg planer om en tur til Oslo p onsdag for gjre noen kupp:)

'
Store rde plakater og gode tilbud gjr mange (og kanskje spesielt damene) helt ville! Tidligere var jeg ogs en av de som kunne finne p kjpe noe bare fordi det var halv pris selv om det egentlig ikke var min stil eller strrelse (kunne jo hende jeg likte det senere eller slanket meg:P), men n har jeg lrt s tenkte jeg skulle dele noen tips med dere ogs:)

1. Ikke kjp noe som ikke passer

Dukommer mest sannsynlig ikke til endre kroppsfasong den ene eller andre veien i nrmeste fremtid, og selv om den skulle endre seg etter hvert s vil du garantert ikke ha plagget lengre da. Kjipt der og da, men bare glem det g videre.

2. Kjp klassiske plagg som varer

Kanskje har de den kpa p salg som du ikke kjpte fordi den var for dyr, men som du elsket. Den kan du kjpe om den har et klassisk snitt som du liker, og som du vet kommer til vare. Fine vesker og klassiske skokan du ogs investere i. Dessverre har aldri Chanel veskesalg, men mange av de litt rimeligere merkene har ofte 50-70% i januar s er det noen du nsker deg kan dette vre tiden for kjpe:)

3. Hold deg til stilen din

Det er kanskje fint p andre og kanskje det en gang kommer en anledning til bruke plagget? G videre, dette er noe som kommer til stve ned i skapet ditt.

4. Skriv en liste over ting du nsker deg.

Da har du en plan og det er mye letter unng bomkjp. Du trenger ikke 4 nye partykjoler selv om de er billige, men om den er en spesiell type kjole du er p jakt etter s noter deg den.



5. Flg med p nett

Noen av butikkene legger ut mer p nett s selv om drmmeskoene ikkevar igjen i din strrelse i butikken s kan det vre lurt sjekke nettbutikken ogs.

6. Ta en mat og hvilepause

Man shopper mer rasjonelt nr magen er mett og man ikke er stresset :) For drlig tid nr man shopper ender sjelden bra.

7. Ta med en rlig venn/venninne

Ofte s str man der svett i prverommet og er usikker p om man i det hele tatt var noe fin i den kjolen. Ta med en god venn som sier sin oppriktige mening om dette er noe du fr bruk for eller ikke.

8. Rydd plass i eget klesskap fr du shopper

Jeg kan lett glemme ting jeg har, og det har skjedd mer enn bare en gang at jeg har kjpt ting som ligner veldig p noe jeg allerede har. En skikkelig ryddesjau i skapene gir deg oversikt + at du kan kvitte deg med ting du ikke lenger bruker. Du kan enten bytte/gi bort til venner eller leggei en klescontainer:) Kast ting som er slitti spla!

9. Kjp kvalitet som varer

Sannsynligheten for at du kommer til elske plagg fra 30kroners salget p H&M er svrt liten. Greit nok at du fr mye rl for pengene, men kvalitet br g over kvantitet nr det gjelder klr alts. Det er ogs mye mer miljvennlig kjpe mindre. Ergo, ikke kjp noe bare fordi det er billig for det setter du ikke pris p allikevel. Det blir bare fyll i skapet som blir kastet senere uansett.

10. Ikke ta med sm barn

Med mindre du har unger som oppfrer seg helt eksemplarisk og som elsker se p at mamma gr rundt i butikker og prver klr s lar du ungene vre hjemme. Ergo br det ikke vre noen barn i sikte i klesbutikken. Sm barn har null glede av butikker og du som mor ender opp med ting du egentlig ikke vil ha fordi du blir stresset av utlmodige barn.

N er det bena hyt, kveldsmat og en episode til av Justified <3

Ha en fin kveld:)

Vintertips for hud, hr og sminke :)

Hei p dere:)

Hper dere har hatt en fin dag s langt:) Jeg har en liten hvil n fr jeg skal hente frken fryd i barnehagen. Jeg har jobbet mye i klinikken frem til n og skal jobbe igjen fra 18-22 derfor benytter jeg sjansen til et lite blogginnlegg n.

Det blir lange dager n fr jul, men jeg trives heldigvis veldig godt. Ryggen er s som s, og jeg kjenner et viss press p isjias nerven siden jeg har en varmeflelse p lrene som jeg hadde sist den l i klem. Heldigvis har jeg n kommet meg til uke 29, og det er "bare" 11 uker igjen :P

Tenkte jeg skulle dele noen vintertips med dere i dag for hvordan man kan ta best mulig vare p hud og hr i disse kalde mnedene vi har foran oss (og er inne i for s vidt:P)

Hr

Alle nsker seg vakkert hr, men p denne tiden plages vel de fleste med ganske s statisk hr. Det kan vre trt og stritt og for noen blir det enda fortere fett enn det pleier bli. Generelt s er ofte hret litt uregjerlig p denne tiden av ret, og det hjelper jo ikke p med lue heller:)

Tips 1

Ikke vask hret for ofte. Dette har jeg ikke vrt s flink til selv, men n vasker jeg i det minste hret kun annen hver dag og det funker for meg. Unng glovarmt vann da det stripper hret for naturlige oljer.

Tips 2

Hrkur! Bruk en god hrkur minst en fang per uke. Er hret ekstra trt kan du gjerne sove med den over natten. Jeg er veldig glad i alterna caviar og alterne bamboo kuren :)

Tips 3

Invester i en god hrolje. Denne stryker du lett over hret og ta gjerne litt ekstra i tuppene s ser de ikke s slitt ut :) Joico og Alterna har gode oljer som ikke tynger hret:)

Tips 4

Ikke bruk "alt" av produkter. Hret blir tungt og slitt og det kan fort se fett ut om du overdriver. Litt skum og olje holder + litt lett spray for fiksere frisyren. De dagene jeg ikke vasker hret bruker jeg litt trrsjampo i rttene og litt olje i tuppene bare. Jeg liker godt Joico sine produkter, mens trrsjampo fra Batiste holder mer enn nok for mitt hr:)

Tips 5

Varmebeskyttende spray. Dersom du er glad i rettetang og fner s husk spraye over med en varmebeskyttende spray s blir hret minst mulig slitt. Jeg personlig elsker brazilian blowout behandlingene jeg gjr for da kan jeg legge rettetangen p hylla og hret mitt ser fortsatt glatt og fint ut. Mindre slitt blir det ogs.

Hud

Med kald luft kan ogs huden bli litt humrsyk. Ihvert fall s forandrer min hud seg p vinterstid. Den blir trrere og mer fuktfattig p denne tiden av ret s da skifter jeg ofte nattkremen min til en fetere variant:)

Tips 1

F mer fukt, bde fra utsiden og innsiden! Hjelp huden ved rense og skrubbe den godt (evt ta kjemiske peelinger som jeg gjr) og bytt ut kremene dine til rikere varianter. Fett m du ogs f inn fra innsiden s spis ntter, avokado og ta tilskudd av omega 3 (jeg liker godt Udo's Choice).

Tips 2

Ansiktsolje. Dersom huden din er veldig trr kan det vre godt for deg med en rik ansiktsolje. Om du fort blir glinsende s bruker du oljen fr du tar p nattkrem, men om du ikke blir glinsende som meg s kan du fint blande noen drper i dagkremen ogs for en fin gld :)

Tips 3

Olje olje olje.. Dropp dusjspe og kjp deg heller en dusjolje s sparer du tid. Har du derimot tid s smrer du inn hele kroppen med en deilig kroppsolje eller body butter etter dusjen ogs. Jeg anbefaler ogs fjerne yesminke med babyolje + at jeg ogs bruker babyolje som nedentilvask.

P natten anbefaler jeg smre fttene med en fet krem fr du putter de inn i et par varme sokker. Kanskje ikke s sexy,men man fr utrolig myke og gode ftter. Jeg bruker ogs hndkrem regelmessig + at jeg alltid bruker hansker ute. Hendene er veldig utsatt p vinteren s de m ogs pleies. Jeg liker godt hemp hndkremen fra bodyshop da den er akkurat passe fet uten at den blir klissete



Sminke

Sminkebehovet kan ogs endre seg p vinteren. Ofte kan den se kakete ut om den blir for trr.

Tips 1

Velg riktig Foundation. P sommeren og hsten er jeg veldig glad i pressed base pudder fra glominerals, men n som huden min er inne i en litt trr fase s bruker jeg en fuktgivende Foundation fra exuviance i stedet. Den dekker ikke s godt, men gir en veldig fin gld. Jeg bruker ogs en fuktgivende primer i ansiktet fra glominerals som fikserer sminken og gjr at den holder godt gjennom hele dagen.Har du mye som m skjules s ville jeg heller ha gtt for glominerals sin Foundation.

Tips 2

Dersom dufra naturen sin har en helt problemfrihuduten ujevnheter s kan det holde med en fuktigivende BB/CC krem.

Tips 3

Bruk en lett concealer og styr unna de trre variantene.

Tips 4

Pfr sminke med rene og myke koster, det vil huden takke deg for. Jeg vasker mine minst en gang per uke med mild babysjampo. P den mten unngr du smre "skit" rundt i ansiktet.Invester i gode koster som er sknsomme mot huden (m ikke vre de dyreste for vre gode) :)

Tips 5

Ikke overdriv! Det er gy sminke seg og det er lov dra p litt nr man skal ta seg en fest, men snn til hverdags er det ikke pent med for mye sminke. Vinterlyset er ubarmhjertig s selv om det s ok ut p badet s kan det vre greit se seg i speilet i utelys ogs. Mange ser fort veldig oversminket ut, og det er ikke pent:)

Tips 6

Satinflelse, men ikke glitter! Det er kjempefint med shimrende produkter, men rene "glitterbomber" br du styre unna n i disse bleke vintermnedene :) Produkter med litt shimmer sitter gjerne bedre og ser bedre ut enn alt for trre produkter.



Hper dere fikk nytte av disse tipsene s fr dere ha en fin dag videre:)

Stelleprodukter til baby/barn - Mine favoritter

Hei fininger :)

Hper dere har hatt en fin mandag. Her startet dagen grytidlig da frken fryd syns at 05.30 var et lreit tidspunkt starte dagen p. Kan ikke si jeg er helt enig i det, s kjenner jeg er sinnsykt trtt n :/ Dagen har vrt brukt p kunder ogs hadde jeg hyggelig lunsjbesk av en kollega fra sykehuset. Ettermiddagen har jeg brukt med Victoria <3

Frkna har nettopp lagt seg og jeg skal straks ut i klinikken og jobbe en time til fr jeg gir meg for dagen :) Ingen store planer etter det annet enn en god dusj og kveldsmat:)

Fikk en foresprsel i forrige uke om jeg ikke kunne skrive litt om hvilke stelleprodukter Victoria bruker s her kommer en liten oversikt over det.

Sjampo fra Jason - Vanligvis s bruker vi Weleda sin sjampo, men denne var utsolgt sist jeg bestilte s da falt valget p denne fra Jason i stedet. Mild og god, og du fr mye produkt for pengene.

Babyolje fra Weleda - Dette er et produkt ogs jeg bruker. Jeg fjerner yesminke med den + at jeg bruker den til vaske meg nedentil. Kan virkelig anbefales! Til Victoria s har jeg litt i badevannet daglig i stedet for spe. Hun har myk og sterk hud :)

Jeg bruker ogs Weleda sin bleiekrem og ansiktskrem. Smrer henne nedentil morgen og kveld, og den jenta har aldri hatt sr stump s disse produktene kan jeg varmt anbefale. Ansiktskremen bruker vi ikke fast, men smrer inni mellom nr hun skal legge seg.

William kommer til bruke akkurat det samme som storessteren sin s fremt hans hud liker disse produktene like godt som Victoria sin hud.

Jeg kjper mine p feelunique.com da de har veldig hyggelige priser og er en seris nettbutikk :)

Ha en fin kveld :)

Interir p hjernen..

Hei og god lrdag til dere:)

Hper dere har hatt en fin dag :) Frkna sov helt til kvart p ni i dags det er jo hva man kan kalle fantastisk luksus <3 Vi hadde ingen store planer for dagen i dag annet enn at vi har vrt p besk hos min venninne Anita og hennes barn, som ogs er mine fadderbarn. Victoria koser seg massei selskap med andre, ogs er det s klart stas leke litt med andre leker:)

Etter at vi hadde vrt der dro vi p senteret snn at jeg fikk min obligatoriske lrdagspizza p Egon. Deretter gikk jeg for kjpe meg nye truser av alle ting. Jeg har shoppestopp frem til romjulssalget, men nye truser mtte jeg bare ha da mine begynner bli litt i overkant stramme i strikken + at de nok er modne for splekassen. Fresht underty er aldri feil selv om man er aldri s gravid. Og med fresht mener jeg ikke trange stringtruser, men behagelige truser med litt blonder i strikkenp. Deilig ha p uten at man ser ut som bestemor :P Lille William fikk ogs litt nytt (elsker newbie serien p Kappahl) ogs hadde de selvflgelig Black Friday priser p Frostklr s da fikk jo frkna litt ogs :)

N har Victoria lagt seg, og hun sovnet faktisk med en gang. Ikke ftt noe dupp i dag s hun var rimelig klar for kose puta. Jeg er veldig klar for smgodt og litt tv-titting s skal straks komme meg ut handle litt.

Jeg bruker mye av fritiden min p se p ulike interirblogger og interirmagasiner om dagen. Jeg kan nesten ikke vente til hytta blir ferdig, men vi skal faktisk flytte mye av det vi har her hjemme til hytta, ogs skal vi fornye huset i stedet. Hytta kommer til bli leid ut litt, og da er det like greit og ikke ha helt nye mbler der oppe. De mblene vi har her hjemme kommer til passe veldig fint inn p hytta s det er ikke sikkert det blir kjpt s veldig mye nytt til den, men vi m velge kjkken og parkett + litt andre ting s klart:)

Her hjemme gleder jeg meg til det blir forandring. I det siste s har jeg lekt med tanken p endre stilen hjemme totalt. Kunne tenke meg noe litt mrkere enn det vi har i dag. Liker godt de hvite gulvene, men kunne tenke meg noen mrkere vegger og mrkere mbler. Beige sofa var jo ikke s smart nr man har smbarn s vi kommer garantert til velge noe som bde er fint, men ogs barnevennlig (les: flekker syns ikke s godt) :)

































Jeg misunner de som helt uanstrengt ser hvilke farger og mbler som passer perfekt sammen. Det gjr absolutt ikke jeg, og stilen/smaken min er helt schizofren :P Burde vel strengt talt leie inn en interrdesigner for hjelp :)

Ha en super kveld videre:)

Mason Pearson hrbrste - Omtale

Hei p dere og god fredagskveld :)

Hper uken har vrt bra og at dere har en fin helg i vente:)Vi har ingen store planer enn at vi skal p Honningsvgrevyen p kulturhuset i morgenkveldog p sndag s jobber jeg kveldsvakt p sykehuset:) Frkna har nettopp sovnet og jeg har skrevet ferdig journalene p dagens kunder i klinikken. Alle kunder fr egen journal uansett hva slagsbehandling de tar. Da har jeg full oversikt og kontroll :)

I dag fr dere en omtale av "kult"brsten Mason Pearson :)

Mason Pearson blir kalt hair-treatment brsten fordi den masserer hodebunnen, og framkaller naturlige oljer fra hret slik at det blir silkeblankt etter brsting. Du kan brste hret hver dag uten skade det. Du kan brste s mye og ofte du vil, denne hrbrsten vil ta vare p hret ditt, ikke slite p det. I tillegg er den laget slik at du lett fr ut floker. Dette erveldig dyrebrster, men til gjengjeld er de eksklusive og varer hele livet.


Jeg betalte 999 kroner p makestyle.no, og i noen salonger selges den for opptil 1500 kr. Leste ogs i avisen her om dagen at disse brste faktisk ogs selges i dyrebutikker for rundt 7-800kroner, men vet ikke om du fr denne som er s stor der. Jeg har den strste brsteni og med at hret mitt er bde langt og tykt om dagen :)

Jeg m si jeg var litt skeptisk, men ogs veldig nysgjerrig. Jeg snakket med ei som er frisr som brukte denne og hun sa den var verdt det.

Er den verdt det da? Faktisk s er jeg veldig begeistret. Den brster ut det lange extensionshret mitt uten problemer og uten mye jobb. Det blir silkeglatt uten en eneste floke! Den er sknsom ogs for jeg mister ingen fester og den grer godt inntil hodebunnen snn at jeg ikke fr dreads innerst. Du kan ogs grehr som er krllet med krlltang uten at krllene blir delagt.Revolusjonerende bra er den nok ikke, men om du har langt hr som det er ekstra viktig ta vare p s er den en god investering. Det er tross alt en brste du kan ha resten av livet :) Har du 2 cm hr p hodet s dropper du det:)

Ha en fin kveld :)

Julegavetips :)

Hei p dere:)

Hper dere har hatt en god start p uken:) Jeg sov godt i natt, og siden mannen stod opp med frkna s fikk jeg sove litt lengre enn vanlig:) Det har vrt full fart i klinikken med mange kunder, og laseren har ogs blitt brukt flere ganger i dag. Det er tydeligvis flere enn bare meg som gleder seg til bli kvitt plagsomt kroppshr:)

Etter at jeg var ferdig med jobbingi 17.30 tidens dro jeg, Kim og frkna p senteret en tur for kjpe en soft is <3 Kanskje ikke noe alle fr umiddelbart lyst p nr snen faller utenfor, men softis med sjokoladestr er godt ret rundt:) Victoria fikk litt nytt ty (med frost s klart:P) og jeg kjpte inn litt forbruksvarer til klinikken.

Victoria er n i seng s da tenkte jeg dele noen julegavetips med dere:) Jeg har selv ikke begynt handle enda, men har en rimelig god ide om hva jeg skal kjpe s det br jeg f unna p noen timer:)


Til mamma

Fr det frste m du tenkte p og faktisk sprre din mor om det er noe hun nsker seg. Kommer hun med noe konkret s gjr deg selv en tjeneste og kjp det hun vil ha. Om hun ikke kommer med et nske s tenkt p hva som vil glede henne. Hva med teaterbilletter, konsertbilletter eller operabilletter om hun liker det? Hva med booke fly og hotell og reise p en liten weekend sammen? Opplevelsesreiser er alltid en suksess:) Ellers s kan du kjpe en god bok, en fint skjerf,duftlys, en god vin/champagne, deilige sper, bodylotions eller gavekort p velvrebehandlinger. Hva en dag p spa for dere begge to?Kanskje har hun en sliten morgenkpe som kan byttes ut? Kikk litt rundt neste gang du besker henne:) Anbefaler styre unna sminke og parfyme med mindre du kjper noe du vet hun liker fra fr av. En duft som er god i butikken og p deg kan lukte helt annerledes p henne.

Til pappa

Pappaer kan vre en utfordringer da standardsvaret er "nsker meg ingenting, har alt". Det sier i hvert fall min pappa:P Som regel fr han skjorte, en klassisk genser, underty eller bker. Kanskje litt kjedelig, men du m ikke finne opp kruttet p nytt heller. Det handler tross alt om gi noe som kan brukes og som han blir glad for. Om faren din liker g p kino s kan gavekort p kino vre en fin gave. Liker han hud og hrprodukter s kan det selvflgelig ogs vre en fin gave gi. Hva med nye solide hansker, et skjerf eller en morgenkpe? Du kan ogs gi bort en natt p hotell til foreldrene dine som de fr sammen (eller om de er skilt s fr han en hotelltur med den nye dama si:P). Om du har en singel pappa som bor alene s blir han sikkert glad for gavekort p husarbeid eller hjemmelagede middager. Ikke gi han gavekort p senteret da han fort kan glemme bruke det:P

Til bestemor/bestefar

Disse kan ogs vre en utfordring da de gjerne har alt de trenger. Det siste de som regel trenger er mer "nips" til hus og leilighet i hvert fall. Min erfaring er at besteforeldre setter veldig pris p noe personlig. Kanskje et fint innrammet bilde av deg og dine? Jeg husker et r jeg gikk til fotograf (da var jeg vel 22 r) og tok et fint bilde av meg og Fantos. Satte det i en fin ramme og gav til farmor. Hun ble veldig glad:) Om du har drlig rd s kan et gavekort p husvask falle i smak.Du kan ogs gipersonlige gavekort p middag, gressklipping etc.Gavekort p fotpleie og velvre er ogs en slager. Konsert/teater/opera/kino sammen med deg blir mange ogs sikkert glade for. Mange eldre sliter med f stelt fttene sine selv s det er en veldig fin gave f. Et fint skjerf eller et deilig pledd kan ogs vre en god gave, men se hva han/hun har fra fr av.

Til bror

Nr det gjelder gaver til bror s er det selvflgelig veldig aldersbetinget. Er din bror liten s blir han jo garantert glad for leker, er han tenring s er vel penger og gavekort en hit. Har du en studentbror s blir han ogs garantert glad for et gavekort da studenter som kjent ikke alltid har s mye penger:) Er broren din en voksen mann s er det mange muligheter. Hudpleie, gode hrprodukter og gode kroppsprodukter (om han da bruker snt), bker, underty, en fin skjorte, favorittparfymen hans, barbermaskin (om den han har er sliten), en klassisk ullgenser i hans stil, gavekort hos frisr eller gavekort p senteret. Har han sm barn og du har lite penger s kan du gi han gavekort p barnepass:)



Til sster

Her er ogs gavene aldersbetinget, og det samme gjelder her som for sm brdre og tenringsbrdre. Leker nr de er sm og gavekort/penger i tenrene. Jenter nsker seg generelt mer spesifikke ting enn hva gutter gjr s her er det bare sprre. Gir hun deg ikke noe konkret s er alltid duftlys, kroppsoljer, bker, sper og gode bodylotions deilig f. Kanskje nsker hun seg en hudpleieserie? Gavekort p velvrebehandling? Om du som jente selv gir din sster noe s blir hun nok glad om du booker en natt p spahotell ogs s dere kan ha en jentetur med vin og behandlinger. Et par lekre redobber, et fintskjert, nytt sengety, nye hanskereller fresht underty vil nok ogs falle i smak:) Om ssteren din har sm barn s setter hun sikkert ogs pris p gavekort p barnepass.

Til kjreste/mann

Dette er en utfordring for meg da mannen minaldri nsker seg noe. Som regel har jeg tydd til opplevelsesgaver som f.eks billetter til konserter eller stand-up show + noe klr. Kjp ty du vet han kommer til like da mannen din neppe blir glad for om du kjper noe som absolutt ikke er hans smak. Strrelsen finner du i skapet hans, men husk byttelapp allikevel. Flybilletter og en hotellbooking i en storby er ogs en fin gave, det samme er 2 billetter til varmere strk om du har rd og mulighet til det. Om favorittparfymen nrmer seg tom kan det ogs vre en fin gave. Det samme kan hud og hrprodukter vre om det er noe han bryr seg om. En hver mann vil nok ogs sette stor pris p personlige gavekort fra deg hvor du selv velger innholdet. Du kan f.eks lage et lite hefte hvor du har forskjellige gavekort med massasje, kile p ryggen, god middag, BJ eller hva n enn kjresten blir glad for. Gratis for deg, men garantert lykkefaktor hos den andre parten.

Til fadderbarn/never eller nieser

Gjr deg selv en tjeneste og spr mor og far til barnet om de har konkrete nsker. Spr ogs om klesstrrelse. Her gjr jeg det veldig enkelt og gr ofte for praktiske gaver som ullunderty, filmer (spr hva de liker og hva de evt har fra fr), leker (igjen, spr hva de liker). Fine klr kan man alltid ogs gi ellers s kan man gjre det s enkelt gi et gavekort s kan barna f velge selv (eller foreldrene) :)

Hper du fikk noen tips du fr nytte av:)

Supertilbud p hrfjerning med laser!:)

Hei p dere:)

Hper dere har hatt en fin dag:) Jeg fikk sove lenge i dag og har hatt en veldig god dag:) Jobbeti klinikken frem til kl 15 og har etter det bare kost meg med frkna mi <3 Hun er heldigvis i bedre humr i dag enn i gr:) Jeg skal snart reise for f fikset neglene mine p Dal velvre, og det trengs siden det er 4 uker siden sist. Neglene der holder utrolig lenge s det kan anbefales:)

Ellers s vet jeg n at min hrfjerningslaser kommerdenne helgen, og i den anledning fr alle kunder som bestiller time fr klokken 10 i morgen 50% rabatt p frste behandling:)



Her kommer til informasjon om hrfjerning med diodelaser hentet fra min hjemmeside www.skinclinic.no

Mange sliter med unsket hrvekst og barberer/vokser seg jevnlig for bli kvitt dette. Med laserbehandling kan du bli kvitt hrene for godt.

Behandlingen foregr med diodelaser med radiofrekvens (nm 810).

Diodelaserbehandling for sjenerende hrvekst ble godtkjent av FDA (amerikanske helsemyndigheter) allerede i 1997. Det er vist i flere studier at varig hrreduksjon p kroppen kan oppns.

Behandlinger skjer i flere omganger avhengig av hrets vekstfaser. Hret har en livssyklus p 3 faser, og det er kun i vekstfasen at hrene lar seg behandle. Hrene befinner seg ikke i samme faser til samme tid, og det er derfor det er ndvendig med flere behandlinger. For bli kvitt hrene for godt er det vanlig med 4-6 behandlinger, men lyse hr/dunhr kan trenge noen flere behandlinger.

Det mest optimale er hr som er mrkere enn huden, der kan hrene forsvinne helt etter f behandling. Personer med mrk hudtype m regne med noen flere behandlinger.

Eksempler p omrder og deres vekstsyklus.

Overleppe/hake ? 4-6 uker

Armhuler 8-10 uker

Bikini 10-12 uker

Lr/legger 12-16 uker

Rygg 8-10 uker

Er behandlingen smertefull?

Teknologien varmer gradvis opp hrsekkene under huden, men siden laseren konstant flytter p seg s gr behandlingen forholdsvis fort og er ikke veldig smertefull. Noen omrder er mer sensitive som for eksempel brasiliansk (fjerning av alt hr i underlivet). Diodelaseren har en kjlefunksjon som reduserer sjansen for skader p huden.

Hvem kan ikke behandles?

Pasienter med diabetes, psoriasis, eksem, dermatitt eller annen hudsykdom m ha en legekonsultasjon fr behandling.

Pasienter som bruker medisiner som gir kt lyssensibilitet skal ikke behandles.

Omrder med tatovert hud kan ikke behandles.

Gravide behandles ikke.

Forberedelser

Unng overdreven soling og solarium i minst 4 uker fr behandling grunnet risiko for midlertidige pigmentforandringer i huden. Behandling er mest effektiv p lys hud s smr deg heller ikke med selvbruning fr behandling.

Du skal ikke vokse eller nappe hrene de siste 4 ukene fr behandling da laseren kun virker p hrsekker som inneholder hr i en aktiv vekstfase. Barbering skal du gjre dagen fr eller samme dag som behandlingen skal skje, og det er fint om du aktivt barberer deg i noen uker fr behandling for at flest mulig hr skal vre i en vekstfase.

Ikke bruk sterke kremer eller peelingkremer den siste uken fr behandling.

Etterbehandling

Unng sterk sol/solarium i 3 uker etter behandling. Bruk alltid hy solfaktor i ansikt i 3 mneder etter behandling selv om du ikke soler seg.

Etter behandling kan huden fles noe sr og den kan bli lett rd s unng irriterende kremer og peelinger i minst 2 uker.



For bestille time s kan du sende meg melding via min facebookside SkinClinic Jessheim, p post@skinclinic.no eller p 47243036.

Ha en fin kveld:)

Den strste forbrytelsen..

Hei fininger :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg har jobbet i klinikken p dagen i dag, men har hatt ettermiddagen fri :) Skal ikke jobbe noe mer i kveld heller. Victoria er nettopp lagt og jeg vurderer sterkt g ut i garasjen og trene litt. Ikke at ikke sofaen frister mer, men kroppen blir dessverre ikke strammere av sitte der :P

Ellers s tenkte jeg komme med en liten bokanbefaling til dere i dag:) Jeg leser sjelden bker, men denne plukket jeg med meg p flyplassen da jeg skulle til Budapest s den er jeg n ferdig med :)

Boken handler om jdene i Norge fra 1900 tallet og utover. Om du liker historie og da spesielt krigshistorie s er dette en helt nydelig bok. Skal ikke rpe noe av historien s lp og kjp :)

Ha en fin kveld :)

Nye negler :)

Hei p dere :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Her har det vrt full fart fra morgenen av, men ni kveld har det vrt litt egenpleie:) Jeg fler meg som et takras om dagen s jeg trenger litt pleie jeg ogs :P Jeg har ftt lagt gelenegler av flinkeste Natalie p Dal Velvre (p Dal i Eidsvoll kommune). Natalie gjr ogs vipper og voksing. Leggene mine ser ut som om de trenger en vokserunde, men det fikk vi ikke tid til i dag. Uansett veldig deilig at neglene i det minste er freshe :)

Har ftt kost meg masse med denne frkna i dag ogs. Dette bildet tok Kim i gr da de var ute og gikk i skogen. Det hun holder er en buorm? Med andre ord en minislange i mine yne, s jeg grsset meg da Kim sendte meg disse bildene :P

Jeg m hive i meg litt mat og stupe i seng da klokken ringer p slaget 05.30! Dagvakt p sykehuset i morgen..

Sov godt <3

Hjemmespa - tips

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin uke og at helgen har begynt for dere:) Jeg jobbet til 18.30 i dag, men n har jeg fri helt til mandag :) Har absolutt ikke lagt noen planer, og er veldig fornyd med det. Har snakket litt om ta med Victoria p pen grd eller et lekeland, men det tar vi som det kommer :)

Jeg har i hvert fall planer om litt egenpleie i form av boblebad, ansiktsmaske og hrkur, s her skal dere f noen tips av meg for friske seg opphjemme tilenbillig penge:) Jeg er s heldig at jeg har et boblebad, men en lang dusj med deilig musikk gjr ogs susen om man skal kose seg litt. Viktig ta seg tid til nyte det stelle seg litt, og ikke bare stresse gjennom dusjen. Noen ganger m man selvflgelig det, men deilig sette av tid til henge litt p badet:)

Peeling

En kroppsskrubb reduserer det ytterste hudlaget (dde hudceller) og fungerer derfor som en avrensning. Huden er vrt strste utrensningsorgan og peeling frer til nydannelse av hudvev snn at huden vr en fin gld.




Bananmaske:

Mos en halv banan, 3 spiseskjeer youghurt og 2 spiseskjeer honning og smr det p nyrenset hud i 30 min. Helt nydelig for huden:)

Recvitaliserende youghurtmaske :)

1 spiseskjee youghurt, litt appelsinjuice og 1 teskje aloevera juice. La den virke i minst 15 min.



Havsalt og sitronskrubb:

Miks en hndfull havsalt, revet sitronskall og tre spiseskjeer olivenolje sammen med diverse knuste urter. Du kan bruke rosmarin, timian eller lavendel om du har. Skrubben kan brukes over hele kroppen, men pass p om du har selvbruning p for sitron er lett blekende. Fin bruke p hender og ftter for fjerne misfarging p negler og hud :)

Proteinkur til hr:

2 eggeplommer, 2 spiseskjeer honning og 2 spiseskjeer olivenolje. Bland og masser godt inn i hret. La den virke i minst 15 min, men snurr gjerne hret inn i plast og en hndkle og la den sitte i et par timer om du har tid til det:)

Ha en fin kveld videre:)

Spar eller spander? Hud, sminke og hr :)

Hei p dere:)

Hper dere har hatt en fin start p uken :) Her i huset kom frkna tuslende inn til oss klokken 03 og sa "bsje". Ergo var ungen ganske vken, men sovnet heldigvis mellom oss igjen etter en liten stund. Hun sover derimot som en roterende sjstjerne s uansett hvilken vei jeg snudde meg s var det stadig en fot eller en hnd midt i ansiktet mitt:P Alt har sin sjarm, men jeg har n vrt ganske s trtt i dag:) Har hatt fullt kjr i klinikken frem til n, s n blir det kveldsmat og en kopp te fr jeg skal finne sengen. Har dagvakt i morgen, og det betyr opp kl 05.30! Siden er gravid trenger jeg ekstra mye svn, og jeg har faktisk blitt flinkere til legge meg tidligere:)

Tidligere har jeg skrevet innlegg som omhandler luksus vs budsjett i forhold til hvilke ting man br bruke penger p og hvilke ting man kan vre litt mer gnien p, men det er noen r siden n, og siden fler har etterspurt det s kommer det her et lite oppsummeringsinnlegg om dette:)

Sminke

Foundation: Spander! En drlig foundation kan tette huden din og skape irritasjon. Bruker du foundation hver dag s velg en mineralfoundation som f.eks glominerals. Exuviance har ogs en veldig god flytende foundation som pleier huden.

Concealer: Spander. En concealer brukes p ulike omrder i ansiktet, men mange bruker det kun rundt ynene. Huden rundt ynene er sensitiv og her gjelder det bruke et produkt som ikke irriterer. Du trenger ikke velge det aller dyreste, men finn noe i mellomsjiktet. Jeg liker godt glominerals sin under eye concealer eller camoflauge. Prisen er p rundt 200kr, og da har du noe som varer i mange mneder.

yeskygge: Spar. Det finnes gode skygger i flere prisklasser, og dette er et produkt du ikke trenger blakke deg p. Inglot har gode rimelige Foundations, og her kan du ogs sette sammen egne kit s du kun fr de skyggene som passer for deg. Jeg elsker ogs skyggene fra the balm som befinner seg i mellomsjiktet prismessig.

Eyeliner: Spar. Jeg personlig foretrekker bruke yeskygge som eyeliner, men det finnes gode og rimelige varianter p eyeliner. Bde H&M og makeup mekka har gode eyelinere.

Mascara: Spar. Jeg har testet utallige mascaraer, men opplever at de dyre ikke ndvendigvis er bedre enn de rimelige. Min favoritt er lash and curl fra Isadora.

Lipgloss/leppestift: Spar. Dette er heller ikke et produkt du trenger bruke masse penger p. Jeg elsker lipglossene til smashbox som befinner seg i mellomsjiktet p pris, men H&M har faktisk noen gode og veldig rimelige alternativer de ogs. P leppestiftfronten er jeg glad i glominerals sine.

Leppepomade: Spar. Har testet utallige, men faller alltid tilbake p carmex til 40 kroner :)

yebrynspenn: Spar. Min favoritt er fra H&M :) Har testet dyrere varianter her ogs, men syns ikke de var noe bedre.

Rouge/solpudder: Spander. Ligger p huden hele dagen. En med drlige ingredienser tetter garantert igjen porene dine :( Glominerals lager etter min mening de beste:)


Hudpleie

yekrem: Spander. Tynn og sart hud trenger spesiell pleie. Du trenger ikke kjpe en yekrem til 2000kr, men ikke kjp det billigste heller. Jeg elsker neostrata sine yekremer og her ligger prisen fra 399-599 for 15 ml avhengig av hvilken serie du foretrekker og hva slags resultater du er ute etter. En moden hud kan gjerne velge en litt mer aktiv krem.

Dagkrem/Nattkrem: Spander. Dette ligger p huden din hele dagen/natten s det er helt essensielt at du bruker kremer tilpasset din hud. Feil kremer kan gi fl hud s g til noen som kan sakene sine. Jeg elsker neostrata, og kan aldri se for meg bytte den ut. Serien er ikke kjempedyr og kremene ligger fra 399kr og oppover.

Rens: Spar, men spander om du kan. Rens er kanskje det minst viktige bruke penger p nr det kommer til hudpleie fordi det tross alt vaskes av igjen. Jeg vil allikevel anbefale bruke en god rens om du har muligheten til det. Rensene fra Neostrata koster 299kr, og er svrt drye i bruk.

Maske: Spander eller lag selv om du vil. Jeg bruker sjelden maske, men om du frst skal investere i en s kjp en med skikkelig gode ingredienser for skjemme bort huden. Om lommeboken sier nei s kan du Google "make you own face mask" og du vil f opp masse gode forslag.

Skrubb: Spar eller lag selv. Skrubb er noe som ogs vaskes av med en gang s her trenger du ikke velge noe veldig dyrt, men husk p ikke kjpe noe til ansiktet med alt for grove korn. P kroppen kan man gjerne bruke grovere skrubber da huden der naturlig nok tler mye mer.

Bodylotion: Spar. Jeg liker godt bodybutter fra The body shop eller s bruker jeg ofte smre meg inn i kokosolje. Jeg er ogs glad i bodylotion fra neostrata og bruker ogs den innimellom (mellomsjiktet prismessig).



Hrprodukter

Sjampo/Balsam: Spander. Det er stor forskjell p billig og litt dyrere hrpleie. Har du 1 cm hr p hodet s spiller det ingen rolle, da kan du like gjerne bruke noe rimelig, men om du som meg har halvlangt hr som er fargebehandlet s trenger hret litt ekstra pleie. Jeg elsker caviar serien til Alterna. Dyr, men definitivt verdt det. Kan kjpes litt rimeligere p blivakker.

Hrspray: Spar. Jeg merker liten eller ingen forskjell p dyr og billig hrspray. N bruker jeg en fra GHD ogs har jeg en fra Marc Anthony som jeg har kjpt p vita. Veldig fornyd med begge to.

Hrolje: Spander. Du trenger ikke kjpe den dyreste, men de billigste inneholder ofte mye billige fyllstoffer som kun legger seg som en hinne over hret uten gi noe pleie. Jeg elsker hroljen fra Joico og liker ogs veldig godt hroljen fra Alterna og Pureology.

Hrgele/mousse: Dette er produkter jeg aldri bruker, men jeg tenker at her kan du finne deg produkter midt p treet prismessig.

Hrfarge: G til frisren er du snill :) Det finnes en rekke skrekkeksempler p folk som har gjort mye rart med hjemmefarging :P

Hper du fikk noen nyttige tips:)

Ha en fin kveld:)

Fin som gravid :)

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg fikk sove helt til 10 i dag s jeg fler meg superenergisk :) Jeg har faktisk hatt en dag hvor jeg bare har tren, ligget et par timer i solen, vrt hos kiropraktor og kost meg med frkna mi :) Veldig avslappende med en dag uten noe jeg m. Skal sette meg ned med regnskapet for juni n, men det er ryddig i utgangspunktet s det gr fort:)

Shopping er ikke p agendaen min om dagen da jeg befinner meg i fasen "buksene gr fortsatt p, men jeg ser litt feit ut over magen". Det er mye finere s nr man fr mer kul p magen, for n kan se ut som om det er alt for mye mat som er rsaken til min oppblste mage.

Ser ikke poenget med kjpe designklr til min gravide kropp da klrne maks skal brukes 1 r til fr jeg gir bort det jeg har. Dette blir siste svangerskapet mitt, s skal ikke ta helt av p shoppingen, og det gjorde jeg ikke sist heller, men da kjpte jeg masse som ikke passet fordi jeg gledet meg til bruke det etter fdsel, men de kiloene forsvant jo ikke i det ungen kom ut akkurat, og ammingen begrenset ogs hva jeg kunne ha p, s dropper det denne gangen:)

Asos har mye lekkert til gravide, og noen av disse kjolene skal definitivt bli mine:) Ingen grunn til kle seg som en slabbedask selv om man er gravid. Jeg har en del hverdagsklr fra forrige svangerskap som skal finnes frem i lpet av uka. Orker ikke klr som strammer over magen, og det finnes faktisk masse fint mammaty til en rimelig penge :)

Litt inspirasjon
































Ha en fin kveld :)

Flg SkinClinic p instagram !:)

Hei p dere :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg sov drlig i natt fordi mannen snorket som et godstog og Victoria sov veldig urolig. Var oppe og la p henne dyna sikkert 5 ganger, og nr jeg nesten hadde sovnet igjen s snorket mannen ekstra hyt eller Victoria snakket i svne. Ingen underdrivelse si at jeg er sliten i dag :/

Vi har ikke gjort s mye i dag egentlig, og det har faktisk vrt overskyet ogs i dag utrolig nok. Det gjr meg ingenting alts, har ftt nok sol p kroppen :) Frkna sov selvflgelig bare en 15 min dupp i dag s hun ble rimelig sliten n p slutten av ettermiddagen s hun er allerede i seng. Synger riktignok i senga n hrer jeg, men regner med at hun sovner om ikke lenge :)

Ellers s har jeg endelig ftt laget instagram til klinikken s jeg blir glad for flgere :) Det er ikke s mange innlegg der forelpig, men lover vre flink til oppdatere med fr og etterbilder. Dere som ikke allerede gjr det m gjerne flge min private instagram ogs som er: lindakristinetaraldsen

Vi skal ut p middag med de som eier leiligheten vi bor i snart s n m jeg fikse meg opp litt :)

Paradis <3

Hei fininger :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg, Kim og Yngve var ute en tur p livet i puerto banus i kveld og jeg kom meg ikke i seng fr 02, Kim og Yngve kom ikke fr klokken 04, men vi har merkelig nok vrt i god form alle sammen :) Victoria sov til 08, og etter frokost s gikk jeg og frkna en tur langs stranda ogs stoppet vi som vanlig p lekeplassen :)

Etter duppen hennes s var vi i bassenget ogs dro vi ut og spiste middag. Nr frkna var lagt s gikk kjrte vi til en liten by ikke langt herfra for g en trimtur. Vi fikk trimmet litt, men stoppet stadig i fascinasjon over dette vakre stedet. Dette var virkelig det ekte Spania, og jeg er fullstendig forelsket <3 Her vil jeg ha feriehus !:)

Litt bilder fra dagen ellers :)

Sov godt :)

Advarsel mot svindelselskapet telefonkatalogen.biz !!!

Hei p dere :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Her gjr vi det samme som vanlig og bare nyter livet :) Frkna er nettopp i seng, og jeg skal snart ut for hente takeaway til oss. Kim skal trene og p massasje i kveld s jeg skal jobbe med tekst til klinikken sin hjemmeside :)

Tenkte bare skrive en liten advarsel til alle dere som driver firma i dag fori forrige uke ble jeg oppringt fra telefonnummer 67217986. Det var en trivelig svenske i andre enden som bare ringte for f bekreftet mine firmaopplysninger i forhold til hva jeg drev med. Jeg sa tidlig i samtalen at jeg ikke var interessert i noe som kostet penger, og han forsikret meg flere ganger at dette bare var en oppdatering av firmaet.

Jeg bekreftet de opplysningen han kom med ogs sa han at n sender jeg deg en standard sms som du bare svarer ok p, du trenger ikke lese den, bare svar ok.

Her er meldingen jeg fikk!

Jeg svarte at dette var jeg ikke interesserti, og da sa han at det som stod p meldingen var viktig, at jeg bare skulle svare ok for bekrefte opplysninger. Han var veldig pgende s jeg bare la p, og svarte selvflgelig ikke ok p meldingen.

Googlet litt om selskapet etterp, og det var ikke pent. Flere som har blitt forskt lurt p denne mten og mange har dessverre blitt lurt.

Idioten ringte selvflgelig opp etter noen timer, og sa at vi ble brutt s han ringte for f meg til bekrefte opplysningene igjen!! Jeg ble s forbanna at det nesten gikk rundt for meg og skjelte fyren ut, og sa jeg ogs kom til anmelde selskapet for svindelforsk nr jeg kom hjem, noe jeg ogs skal for snne svindlere m stoppes!

Blir du oppringt av dette selskapet m du ikke svare ok p noe som helst for det er bare svindel som kan bli vanskelig komme seg ut av! Heldigvis svarte ikke jeg p denne meldingen, men det er det mange andre som dessverre har gjort.

Skjnner ikke at snne folk kan legge sove godt om natten :/

Bli bikiniklar :)

Hei p dere og god sndag:)

Hper dere har hatt en fin helg :) Jeg er snart ferdig med jobbing i klinikken og da skal jeg rett inn og pakke koffertene :) Jeg kan ikke si jeg gleder meg s mye til i morgen fordi vi skal fly sent p kvelden, og det er rlig talt ikke min favorittaktivitet reise med et lite barn. Victoria har som kjent null tlmodighet s det er en prvelse for oss som foreldre ogs, men tirsdag gleder jeg meg til :)

Victoria sover hos mamma og pappa i natt snn at vi kan pakke og f en god natts svn for lade batteriene til en lang dag i morgen. Victoria kjrte show for ossi natt, s vi er begge smslitne selv om det var Kim som stod for nattevket i natt. Jeg klarer allikevel ikke helt slappe av nr jeg hrer hun er vken. Mammahjertet er nok bare laget snn :P

Ellers s tenkte jeg gi dere som tips for bli klare for bikinien, men det inneholder ingen mystiske slanketips eller detoxer, rett og slett bare en liten guide for fle seg finere p stranden :)

- Peeling/skrubb

En peeling med jevne mellomrom fjerner dde hudceller og gjr brunfargen finere. Skrubb ogs huden fr selvbruning s blir det mindre skjolder. Brunt flesk er tross alt finere enn hvitt flesk :) Det er ingen vits i overdrive s 1-2 ganger i uka holder. Husk smre deg godt med fuktighetskrem etterp. Bruk gjerne en skrubbehanske eller brste for maksimal effekt.

Du kan lage din egen peeling hjemme ved hjelp av matolje og sukker/salt, men ikke bruk denne til ansiktet da kornene vil bli for skarpe. Jeg er glad i skrubbene fra The body shop.




-Hrfjerning

Det er visstnok trendy med kroppshr igjen, men jeg personlig syns det er ekkelt s her skal alt bort. Hvordan man fjerner hrene er en smakssak, og det finnes mange muligheter. I salong kan man fjerne alt med voks, og det finnes ogs voks til hjemmebruk. Har aldri prvd noen av delene, men det hres vondt ut. Man kan ogs skaffe seg en epilatormaskin som rett og slett napper hrene ut. AU! Har hrt flere si de liker det og bruker det p leggene, men det hres for vondt ut. Man kan ogs kjpe hrfjerningskrem eller man kan g for den gode gammeldagse barberhvelen som jeg personlig foretrekker. I stedet for barberskum bruker jeg balsam da jeg syns det er mye mildere for huden. Etter barbering smrer jeg kroppen inn med en mild olje for unng nupper og irritasjon. Nedentil vasker jeg med hver dag med babyolje (weleda er min favoritt), og det er MYE bedre for huden og den generelle bakteriefloraen der nede.

-Betakaroten

Betakaroten gir deg ikke bare bedre hudfarge, men den beskytter deg ogs mot solens skadelige strler. Ikke misforst meg n, for det er ikke en erstatning for solkrem, men den hjelper til den ogs. Jeg tar betakaroten som jeg kjper p life.




- Selvbruning

Her er det mange feller g i, og jeg har gtt i mange av dem tidligere. Det finnes utallige merker og varianter, men et trygt valg er St.Tropez gradual tan. Her kan man bygge farge gradvis snn at man slipper stygge skiller. Eneste minuset med den er den forferdelige lukten. Hper de fr gjort noe med den snart. Ellers s driver jeg n og tester ut vita liberata sin selvbruning, s omtale av den kommer senere. Er man veldig lys s velger man selvflgelig den lyseste varianten. Det ser skrekkelig dumt ut om noen som er nrmest albinohvite fyrer ls med en skikkelig mrk selvbruning. Blir garantert ikke bra enda s lyst du har til bli brun :P Solarium frarder jeg p sterkeste og det er ikke noe vits i "forbedrede " huden p sol og sommer ved steke i solarium. Smr deg godt og nyt den vanlige sola i stedet :)




- Skimmerkrem

Sommerfesten nrmer seg og du har ikke ftt solet kroppen og heller ikke ftt tatt en runde selvbruning? Fortvil ikke for litt skimmerkrem fr deg til se mye freshere ut veldig kjapt. Smr p krageben, skuldre og p leggene s blir du en gldende gudinne ( i hvert fall nesten). The Body Shop har gode og rimelige alternativer.




- Finn den rette bikinien

Feil bikini gjr at du fler deg fl s velg for all del noe som passer din kropp. Store pupper trenger sttte mens mindre kan bruke noe uten sttte. Hvordan du foretrekker se ut p stranden er selvflgelig en smakssak, men alle vet at alt for sm bikinier sjelden fles bra med mindre man ser ut som Gisele Bundchen som kan slippe unna med hva som helst:) Velg en som passer din kropp ogs m du slutte vre s selvkritisk og heller kose deg med venner og familie :)

Ha en flott kveld :)

Spraytan hos Spa Lounge i Lillestrm :)

Hei fininger :)

Hper dere har hatt en fin dag s langt:) Her startet dagen grytidlig med en frken som vknet klokken 06, og siden jeg jobbet sent i gr s sovnet jeg ikke fr godt over midnatt heller. Er rimelig trtt, men skal vel holde ut noen timer til :) Jeg har jobbet p formiddagen i dag, og nr jeg var ferdig med det s dro jeg til Spa Lounge Lillestrm for en runde spraytan. Spa Lounge holder til midt i Lillestrm, og driver ogs med vipper, negler, hud etc:) Fikk et veldig godt inntrykk av jentene som jobbet der, og det virket definitivt som om de kunne sakene sine:)

Sist jeg tok spraytan var for 2 uker siden (et annet sted), og det var for det frste s mrkt med en gang at det var skremmende. Jeg var flekkete! Etter 3-4 dager begynte fargen renne av, og det er ingen underdrivelse si at jeg ikke var spesielt fornyd. Gleder meg til se endelig resultat denne gangen, og har stor tro p at jeg ikke ser ut som et fargekart om f dager:) Dette var mer den spraytanen jeg tok hos min eks-svigermor nr hun holdt med det for mange r siden. Den gangen hadde jeg en nydelig gld i huden i flere uker:)




Fargen jeg har tatt i dag ser superfin ut, og jeg har ftt en nydelig gld fremfor vre like brun som en fra Somalia. Dette er definitivt vanedannende :)

Spa Lounge finner du p facebook HERog p Instagram (spaloungenorge) :) Prisen er veldig bra ogs, kun 350 kroner:)

Sist s jeg snn ut (nesten) s dette kan bare bli bedre:P



Ha en fin dag videre:)

F oversikt over syklusen :P

Hei fininger :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg fikk sove lenge i dag, og har hatt en veldig fin dag :) Jeg tok med meg frkna til Elixia s hun fikk herjet litt mens jeg hadde en halvveis bra treningskt :) Har blitt drlig med trening i det siste s m bare tvinge meg i gang :) Ellers s jobbet jeg i klinikken mens frkna sov, s dro vi en tur til mine foreldre, og Victoria ble igjen der noen timer mens jeg dro hjem og ordnet det siste i garderoben min fr Kim skal begynne male. Mye papirer man samler p seg, s greit f ryddet det unna og kastet ogs. Trenger ikke skattepapirer fra 2010 lengre :P

Frkna er n lagt p lading og jeg skal egentlig ikke noe annet enn lade meg selv jeg heller :) Fler jeg har ftt gjort en del fornuftig i dag s n fortjener jeg en avslappende kveld :) I morgen er det min tur til st opp med frkna s br vre fornuftig og legge meg tidlig:)

Ellers s tenkte jeg tipse dere somogs er prvere eller dere andre som vil f kontroll p syklusenom en app s heter noe s sjarmerende s menstrual calendar :) Denne brukte jeg da vi prvde lage baby sist, og den gav meg god kontroll p hvor i syklusen jeg var, og det var fint kunne g tilbake for se nr jeg hadde blitt gravid. Mange benytter seg av sikre perioder nr de har sex, og det er ikke at jeg anbefaler det som en trygg metode, men her er deti hvert fall mulig f en grei oversikt over trygge og utrygge perioder.

Her ser dere oversikt over Juni. De grnne dagene er forventet egglsning, mens de rd prikkene er forventet mens. Man legger selv inn nr man har mensen s regner den ut for deg nr du har egglsning (du kan selv velge lengde p syklusen din, alle har jo ikke 28 dager). Appen er forresten gratis :)

Her kan man legge inn verdier/aktivitet selv.

Man kan ogs legge til symptomer om man har det. Dette har jeg aldri brukt, men sikkert fint for de som vil ha full oversikt :)

N skal jeg kose meg med pizza og godteri, s fr jeg trille opp i sengen etter hvert :)

Ha en fin kveld :)

Styr unna falske merkeklr!

Hei fininger :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Victoria hadde feber da hun vknet i dag s da ble det langhelg fra barnehagen. Direktes syk er hun ikke, men feber er feber s hjemme har vi vrt store deler av dagen. Jeg har jobbet litt p formiddagen og n i ettermiddag tok jeg, Victoria og Sheena en tur p senteret for lufte oss litt. Victoria elsker som alle andre barn vre i lekebutikken s vi har hengt litt der, og det gir meg faktisk skikkelig barndomsminner. Jeg husker godt jeg gikk i lekebutikken p Klfta og drmte meg bort i alle de fine lekene jeg nsket meg, og husker at jeg tenkte jeg skulle kjpe alt sammen nr jeg ble voksen og hadde egne penger. En gang sa pappa til meg at jeg ikke kunne f noe for han hadde ikke penger. Mitt kjappe svar var at det var ikke noe problem for man kunne jo bare ta ut i minibanken. Problem solved :P

Jeg hadde en ekstremt snill bestefar som gav meg masse masse leker, s jeg tror jeg fikk s jeg klarte meg :) Merker n at Victoria blir mer og mer interessert i leker, og det er jo s mye fint. Vil gjerne gi henne alt, og jeg gleder meg til hun blir s stor at vi kan kjpe Lundby dukkehus og snne type leker:) M passe meg litt s hun ikke blir alt for bortskjemt for jeg merker at jeg har lett for bare kjpe ting til henne, og snn tror jeg det lett kan bli nr man har rd til det..

Uansett, det var ikke leker dette innlegget skulle handle om, det skulle handle om falske merkeklr/vesker/sko. I gr kom jeg over en annonse p en kjp og salg side hvor ei skulle selge en Michael kors replica (falsk kopi) til 500 kr. Jeg tenkte at det var en latterlig hy pris for en fake veske, og at jeg er glad jeg ikke kjper snt. En stund etterp s havnet jeg innp et blogginnlegg som omhandler nettopp dette med hvorfor man ikke skal kjpe falske merker.

Jeg har syndet nr det gjelder dette selv, og jeg kan ikke skylde p annet enn at jeg ikke visste bedre. Det skal sies at det er 10 r siden sist, og at de tingene jeg kjpte har jeg gitt bort til veldedighet. Foreldrene mine visste nok heller ikke, og s ikke problemet med at jeg kjpte "Chanel" solbriller i Spania.

Her er min lille veskesamling. Dette er de eneste veskene jeg eier, og per n fler jeg ikke for ha noen flere heller:) Alle er selvflgelig ekte, og jeg har heller 5 ektedesignervesker enn 50 falske kopier eller 20 H&M vesker:) Nr det er sagt kjper jeg heller vesker i kjedebutikker enn en falsk veske:)

Nettsiden www.velgekte.no er n lansert og her kan du f hjelp til navigere i et landskap som blir stadig mer oversvmmet av piratkopier og jukseprodukter, enten det er legemidler eller leppestifter, kosebamser eller klr.

Utdrag fra blogginnlegget (http://www.mariannejemtegard.com/derfor-velger-jeg-ekte/)

" Problemet med kopiering av merkevarer er faktisk blitt s stort p verdensbasis at Europol n har lftet temaet opp p listen over Europas strste trusler innen kriminalitet, sammen med narkotika, hvitvasking og vpenhandel. Hvorfor det? Er det fordi Europol er s opptatt av beskytte de multimilliondollar-tjenende motehusene i Italia og Frankrike, slik at de ikke skal g glipp av tusenlappene til bloggerne som siklende og skjelvende ker opp utenfor Rue Cambon? Eller fordi bareMinerals grter en skvett hver gang en pakke med pudder fra barMineralos shippes fra Kina til Oslo? Selvsagt ikke.

Grunnen til at kopieringsindustrien er s farlig, er at den henger tett sammen med annen organisert kriminalitet. De som tjener fett p selge fake Louis Vuitton-vesker p nettet, bruker ofte pengene du gir dem p ting som kan f det til g kaldt nedover ryggen din. I tillegg produseres varene i fabrikker som ikke er underlagt noen form for kontroll. Hvis du er bekymret for hvordan arbeiderne til H&M har det, br du i hvert fall bekymre deg over hvordan joggeskoene som ?nesten? er Stan Smith ble laget. Du kan ogs vre snn rimelig sikker p at miljhensyn ikke str p toppen av sjekklisten p denne fabrikken.

Men kopivarene er ikke bare farlige for samfunnet. De kan vre farlige for deg ogs. Tollvesenet har beslaglagt lekety som inneholder ulovlig store mengde kvikkslv. Og mineralpudderet som kostet next to nada p nettbutikken kan fort inneholde kjemikalier som du ellers ikke ville rrt i med ildtang. Alt fake inneholder ikke farlige stoffer. Men de er garantert produsert p absolutt billigst mte, og det er ingen kontroll av de ferdige produktene. Er det virkelig verdt det risikere helsen din for spare noen kroner?

Grunnen til at mange av oss drmmer om akkurat den Chanelvesken, eller de solbrillene fra Gucci, er at de symblierer noe glamorst. En eksklusiv livsstil som vi ser p tv og i motemagasiner. Men hvor glamorst er det egentlig med billige plastikkvarer som delegger helse, samfunn og milj? Som faller fra hverandre etter kort tid og blir til miljfarlig avfall p en splefylling nr deg? Og som i tillegg putter penger i lomma p de virkelig slemme guttene og jentene?

I tillegg robber du designerne for deres ndsverk. Du snylter p deres arbeid. Og den falske merkevaren symboliserer at du ikke bryr deg. Men hvis ikke noen av disse argumentene biter p deg, kan jeg jo legge til at kopivarer er harry. Sylharry. Finn din egen stil, og dropp juggelet. Spar til veska du virkelig drmmer om hvis det gjr deg lykkelig. Eller dropp designerkjret og velg noe unikt. Men ikke pynt deg med billig logoplastikk som et juletre i Las Vegas. pynte seg med falske fjr vitner bare om usikkerhet."

Jeg kan ikke annet si enn at jeg er 100% enig med Marianne!

Victoria har ftt skilt til dra si i dag <3

Middag p Egon i dag:) Mannen er bortreist s vi har hatt en jentedag :) Victoria elsker klistre klistremerker i bker, s det gr mye klistremerker om dagen :P

N skal jeg ut trimme litt i garasjegymmen vr. Det blir tidlig kvelden for jeg har dagvakt p sykehuset i morgen:)

Ha en fin kveld :)

Til salgs

Hei p dere :)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg har hatt en god natt og har vrt i Sandvika p kurs med Cliniccare. Her lrte vi om ulike teknikker innen microneedling/microinjector + at vi lrte om en ny type filler som heter Revofil. Alltid spennende med ny kunnskap. Man blir aldri utlrt, og det skjer stadig noe nytt :)

Etter at jeg kom hjem har jeg kost meg med frkna mi og har ingen store planer for kvelden. Er fortsatt uggen s orker ikke trening eller andre aktiviteter i kveld:)

Har funnet frem til ty til salgs, og i dag begynner jeg med yttertyet. Om det er noe du vil ha s sender du mail til lipe27@hotmail.com Frste mann til mlla:)

Jakke fra Designers Remix. Str 40. Nylig renset. Ny pris 2999, selges for 500 kr

Skinnjakke fra 2NDAY. Str 40.Lite brukt. Ny pris 4000 kr, selges for 1000 kr

Vest fra H&M. Str S. Nypris 299, selges for 50 kr.

Trenchcoat fra Massimo Dutti. Nesten ikke brukt. Nypris2999 kr, selges for 700 kr. Denne har ftt noen fettflekker p venstre side foran som lett gr av i rens.

Jakke fra Mango. Lite brukt. Str S (oversized). Nypris 699. Selges for 150 kr.

Det er selvflgelig mulig f komme prve klrne :)

Pengene vil utelukkende gis til ulike dyrevernsorganisasjoner, og mer klr vil bli lagt ut for salg de nrmeste dagene!

Ha en fin kveld :)

Oliver furniture <3

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin dagJ Victoria sov hele natten igjen s jeg er en lykkelig og glad mamma. Jeg dro p trening etter at jeg hadde levert henne i barnehagen og etter det har jeg holdt p i klinikken. Jeg har kun satt av en time til spise middag etterp, men ellers s har jeg kunder helt frem til klokken 19. Kunne ikke ha vrt mer fornyd med hvor bra det gr med klinikken! N hres jeg overdrevent positiv ut, men jeg er virkelig skikkelig stolt og fornyd over hvor bra det gr og hvor mange fornyde kunder vi harJ

I gr dro jeg, Kim, Sheena og Victoria en tur p senteret for en storhandel, men vi endte selvflgelig opp med litt annet ogs. Sengekanten jeg kjpte p babyshop i sommer har blitt helt delagt og stygg etter et par vask, s det var p tide med en ny, og da fant jeg denne fine p lekebutikken sprell J De har ogs veldig mye annet flott, og jeg kjenner jeg fikk ekstremt lyst til kjpe seng og litt andre barnembler i gr fra Oliver furniture. Sjelden jeg faller s pladask for noe, men i gr var det like fr jeg dro mastercardet. :/ Gjorde ikke det for det er nok litt tidlig med juniorseng enda, men jeg var virkelig fristet.. Svindyrt, men veldig lekre ting J

J

Denne ligner densengen jeg vil kjpe til Victoria :) Den kan trekkes ut s den blir 150 cm lang nr hun trenger det. Koster hele 7000kr, og det er litt dryt, men ender vel opp med den etter hvert.




Dette er den som er helt lik, men bildet av den er ikke s fint




Her er noen andre lekre ting fra merket:)













Jeg fr ofte sprsml om hvilke produkter jeg bruker p Victoria, og her er alle sammen.

Fra venstre: Ansiktskrem. Denne bruker jeg ikke hver dag, men smrer henne som regel fr hun drar i barnehagen.

Nr 2 fra venstre er Shampo og kroppsvask

Nr 3 fra venstre er bleiekrem. Smrer henne med denne nedentil morgen og kveld.

Til hyre ser dere babyoljen jeg bruker. Har alltid en liten sprut i badekartet + at jeg bruker den til fjerne mascara:)

Ha en fin dag videre:)

Pfyll av botox :)

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en god dag s langt:) Victoria sov natten gjennom og jeg fikk 7 timer sammenhengende svn. Elsker det! Rart hvor glad man kan bli av sammenhengende god svn:)

Jeg jobbet dagvakt i gr og var i rsmte hele kvelden. Et rsmte som dro ut i lengste laget, og jeg holdt p sovne flere ganger :/

N er jeg nettopp ferdig med dagens siste kunde her i klinikken og Kim har reist for hente Victoria. Vi skal kose oss med middag og bading fr jeg reiser til Fredrikstad i kveld. Jeg skal nemlig fylle p med Botox igjen. Jeg tok Botox i sinnarynka (frown lines) og rundt ynene (crow's feet) i september, og n er effekten nesten borte. Jeg merker det best ved at jeg blir litt tung i hode og ftt litt spenningshodepine nr jeg jobber veldig mye + at jeg n kan rynke sammen brynene igjen /myse. Skal sette vanlig dose i sinnarynka, men jeg trenger bare en halv dose rundt ynene. Setter ikke der fordi jeg har mye smilerynker, men for forebygge at de blir dype senere.



Jeg skal ogs sette en liten dose i kinnet (jawline) fordi jeg ofte spenner kjeven og fr vondt i tennene nr jeg er anspent. En liten dose Botox der gjr at man spenner seg mindre og det er ogs supert sette der for de som sliter med tanngnissing.

Botox fr ufortjent mye tyn, men det skyldes uvitenhet. Botox er faktisk helt genialt, ikke bare fordi det forebygger rynker, men fordi det kan hjelpe mot fleremedisinske plager ogs:)

For eksempel:

- Overdreven svetting (i hode, under armer, hender, ftter)

- Migrene

- Spenningshodepine

- Tanngnissing.

Pasienter som gnisser tenner kan f et nytt liv av sette Botox i maseter (kjevemuskel), og en positiv bivirkning med sette der er at ansiktet blir smalere nr den stramme muskelen reduseres. Se bare p dette bildet:

Pasienter som lider av muskelspasmer (f.eks cp pasienter) fr ogs satt Botox i store doser av nevrolog for slappe av i musklene. Kirurgene p jobb setter ogs botoxi fistler i endetarm/vagina noen ganger, s det er en allsidig medisin, og ikke bare et "skjnnhetsmiddel".

Botox er heller ikke farlig som mange tror. Dosene som brukes er s sm at det er ikke farlig. Bivirkningene kan vre at man blir litt rd p innstikksted, et lite blmerke, litt hevelse og i noen sjeldne tilfeller s lammer man feil muskel og fr ikke det resultatet man vil ha. Effekten er forbigende, og vil rette seg etter hvert. Noen fler ogs at de synker litt nr man setter mye i pannen, men dette er ogs noe som retter seg opp.

Hper du fikk litt nyttig informasjon :)

Ha en fin dag:)

Hvordan hndtere leger :P

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin dag :) Jeg var oppe grytidlig for en tannlegetime, og det er ikke noe stas. Jeg har hatt 2 hull i hele mitt liv, og den ene fyllingen hadde dessverre lsnet og det hadde blitt et hull ved siden av den lse fyllingen. M derfor tilbake om et par uker for fikse det. DYRT! Skulle nske tannlege gikk under offentlig helsetjeneste. Tennene er da vitterlig en del av kroppen? Skjnner godt at mange rett og slett ikke kan ta seg rd til g til tannlegen!

Angende offentlig helsevesen s vil jeg jo si at jeg har en del erfaring:) Har jobbet p sykehus siden 2008, og selv om jeg driver klinikken n, s jobber jeg fortsatt 40% p en kirurgisk avdeling. Tenkte jeg skulle komme med litt rd om hvordan man skal takle de mange legene man m forholde seg til i dag (les med humor og ta det hele med en klype salt) :)

Leger kan deles inn i:

Turnusleger:

Legene gr 2 r som turnusleger etter at de er ferdig p skolen. Her er de innom bde kirurgi og medisinske avdelinger. Turnuslegene blir ofte herset med av overlegene som lesser p de med oppgaver som de ikke gidder gjre selv. Om turnuslegen kan det er en helt annen sak, og jeg m si jeg fler virkelig med de, for det er nok ikke spesielt enkelt vre turnuslege p vr avdeling. Det som kjennetegner turnuslegen er ofte at han/hun har en god porsjon ydmykhet og tlmodighet. Det gr gjerne tregt, og de m sprre andre leger ofte for vre sikker, og det er ikke alt de har tillatelse til, men vi fr det til p et vis, og vi sykepleiere pleier som regel vre snille med turnuslegene, og vi gjr s godt vi kan for hjelpe de. Advarer de gjerne ogs om hvilke overleger som er vanskelige og hvem som er enkle samarbeide med. Ikke s greit f kjeft s rene flagrer bare fordi du er usikker. Blir gjerne brukt som slave av enkelte overleger.

Assistentlege/lege i spesialisering:

Disse er ferdige med turnusperioden sin og skal finne sin vei her i livet. De gleder seg selvflgelig til bli overleger, men disse er ofte trygge p seg selv, og de klarer st p egne ben. Stor fordel at de kan ta en avgjrelse eller 2 uten ringe 4 ulike leger. Assistentlegene er gjerne fortsatt utstyrt med bde tlmodighet og ydmykhet. Bde overfor pasienter, men ogs for oss sykepleiere. Noen er fortsatt grusomt trege og usikre, men de kommer seg som regel etter noen r.

Overleger:

Det er disse som kreves litt klkt for f bukt med. Her finnes alle varianter, men dessverre har ofte egenskaper som ydmykhet og tlmodighet forsvunnet. Ofte er det erstattet med arroganse,stahet og sinnataggtendenser. Om det er fordi de er utbrent og lei av livet vites ikke, men det er slettes ikke s greit ha med de gjre alltid. Leger har hy skilsmisserate, og jeg forstr hvorfor om de oppfrer seg like drlig hjemme som p jobben. Det er ingen hemmelighet at mange leger stadig fr yngre og yngre koner (gjerne sykepleiere eller yngre leger). Noen av de finner ogs sammen med andre leger p samme niv. Men det er ikke poenget, saken dreier seg om hvordan skal man klare hndtere disse legene, for det m du lre deg, bde som sykepleier og noen gang som pasient.

Han/hun som alltid er forbanna; Jeg husker godt en lege som ofte gikk visitt da jeg jobbet p en avdeling som l et stykke unna hovedbygget (tok ca 5 min p sparkesykkel, s veldig store avstander var det ikke snakk om). Han sa alltid: "Faen, jeg er s drittlei av mtte reise den lange veien bort til denne avdelingen. Kan de ikke bare samle alt p et sted??!!" Ble litt paff i starten, men her skjnte jeg at han var av typen; Kan blidgjres. Hver gang han kom like forbanna sur s smile jeg mitt bredeste smil og sa "Hei ****, s hyggelig se deg. Vil du ha en kopp kaffe?" Jeg sa det med s stor entusiasme at legen ble helt paff. Han sluttet etter et par ganger klage og visittene gikk faktisk bra.

Det er ogs forskjell p kirurger og medisinere, jeg for min del har mest erfaring med kirurgene s dette handler mest om dem.

Den uhelbredelig sure: Jeg har jobbet litt med en lege som hatet andre leger, sykepleiere og ikke minst pasienter. Har ikke vrt borti mer ufordragelig jvel, og vi feiret den dagen han ble pensjonert. En gang sa han til meg "Du ligner p en barbiedukke". Takk sa jeg, vet du hvem du ligner p? Han tittet p meg. "Gollum i ringenes herre!. Han visste tydeligvis hvem jeg mente, og det kom aldri flere spydigheter. Kun et kort hei fra den kanten.

Han/hun som ikke tar i mot rd. Han er nemlig Gud: Denne legen tar ikke i mot forslag fra andre, spesielt ikke sykepleiere. Om du f.eks sier "Herr Hansen p rom 02 har endret seg veldig i det siste, Kunne det vre en ide med et bilde av hodet hans"? Reaksjonen er alltid "nei, nei, nei for noe tull, det trengs ikke". Du kan selvflgelig huke tak i en annen lege en annen dag eller ringe en annen, men det skal jo vre visittlege som tar seg av snt. Trikset her er la legen tro at det er han/hun som har kommet med forslaget om et bilde av hodet selv. F.eks s kan du si (med en uskyldig forsiktig stemme); " Du jeg syns han p rom 02 har virket s rar i helgen. Han virker ikke vre helt med. Personligheten er forandret og han virker forvirret. Hva skal vi gjre??". Han foreslr garantert et bilde av hodet, og nr svaret kommer, og det viser seg at pasienten har hatt et slag tar han selvflgelig ren for at han bestilte underskelsen.

Han/hun som aldri gidder; Noen leger greier p forunderlig vis jobbe lenge uten at det virker som om de gjr spesielt mye. Klassikere som "pasienten kan bli her til i morgen" (Selv om det ikke er noen grunn til det, de bare gidder ikke skrive epikrise) er en klassiker. Her er det ikke mye man kan gjre, bare hpe at de ikke gr mange dager p rad for da fyller det seg opp i korridorene. Man kan selvflgelig sette hardt mot hardt og si at pasienten skal skrives ut og at en lege som er mer sjef sa det i gr. Da hender det at de gjr det, men ikke alltid.

Han/hun som skaper uro for pasientene: Noen ganger er disse legene vre uenige om hva slags behandling den forrige legen har forordnet, og tar ikke 5 re for snakke hyt om de andre hplse legene foran pasientene. ", dette kunne ha gtt riktig galt, flaks at jeg kom". Pinlig!

Han/hun som m skrikes til: "M jeg komme, er pasienten virkelig s drlig?" Typisk svar nr du ringer fordi en pasient er drlig. Er du ny og usikker p deg selv er det sikkert fort gjort si "nei da, kan vente litt". Er du usikker p hvor drligen pasient er s spr gjerne en mer erfaren sykepleier, men er du sikker i din sak s m du rett og slett bare si "Du m komme hit med en gang for denpasienten er virkeligdrlig" Det pleier sette fart p sakene. Har faktisk mtte ty til "pasienten er i ferd med d s foreslr at dukommer his asap". Har ikke sagt det uten at det stemmer da.

Til sykepleiere: Forbered deg til visitt og sett deg i respekt med en gang. Ikke la deg trkke pav noen. Som regel fr legene bakoversveis nr du"smeller" tilbake, men det gjr noe med de, og de prver seg ikke p mer tys :) Noen nytter det ikke med, og da m man benytte seg av litt lure triks :)

Ha en finkveld :)

Sponset video - Ta vare p tennene dine :)

Sponset innlegg

Hei fininger:)

Hper dere har hatt en fin uke:) Her har det blitt en del jobb i dag, men ogs masse kos med frkna. Hun har vrt hjemme fra barnehagen med feber i dag, men hun ser ikke ut til vre preget av det. Full fest som vanlig med den jenta. Vi har vrt en tur p plantasjen sammen og kjpt inn 6 nye orkideer (de hadde en felles dd her for et par uker siden), friske roser og noen juleblomster:) Nesten litt julestemning i huset n:) Jeg har ogs vrt innom vitus apotek og kjpt ny temperaturmler til Victoria. retermometeret vi har brukt er ikke til stole p, og viser nesten alltid feil. Googlet derfor litt i gr kveld og fant ut at termometeret til Microlife var best i test, og det kan ogs brukes til mle badevannet. Man holder bare knappen inne og peker p det omrdet man vil mle (bltt lys i panna) ogs fr man nyaktig temp opp. Fr ikke blitt hverken lettere eller bedre:)

Jeg har arbeidshelg p sykehuset s jeg skal hive i meg litt mat og prve komme meg i seng. Skal opp 05.30 bde lrdag og sndag s batteriene m lades opp. Det er som regel ganske hektisk p min avdeling i helgene (de andre ogs meg bekjent) s greit vre vken og skjerpet :)

Ellers s deler jeg en video med dere i kveld. Den handler om den nyeste elektriske tannbrsten fra Oral-B som ikke bare rengjr godt, men som ogs forteller deg om du pusser for svakt eller for hardt. Nr jeg ser p tannbrstene til meg og Kim s ser jeg at hans tannbrste ser veldig herjet ut. mens min er like fin. Vi skifter samtidig 1 gang per mned s de er like mye brukt.



Kunne vrt en gaveid til oss begge i og med at han pusser for hardt og jeg kanskje for svakt:)

Videoen kan dere se her:

Ha en fin kveld :)

Sponset innlegg

Les mer i arkivet August 2017 Juni 2017 April 2017
FruTaraldsen

FruTaraldsen

31, Ullensaker

Linda Kristine Taraldsen, 30 r, gift, sykepleier og eier/driver SkinClinic p Jessheim (www.skinclinic.no). Ble mamma til Victoria i august 2013 og William i mars 2016. Har hus, hund og stasjonsvogn, men er ikke helt A4 allikevel :) Bloggen dreier seg i hovedsak om hverdagslivet, produktomtaler, sminke, hudpleie, dyrevern og matoppskrifter. Ta gjerne kontakt p lipe27@hotmail.com. Instagram: lindakristinetaraldsen og skinclinic_jessheim

Kategorier

Arkiv

Siste innlegg

Siste kommentarer

Design av

Lenker