DYREVERN HUDPLEIE MAT SMINKE TIPS

Sunne smoothies :)

Hei p dere:)

Hper dere har hatt en fin dag s langt. Her regner vi bort, og jeg tror at vi neste r kommer til vre minst 6 uker i utlandet. Deprimerende vr :/ Jeg jobber dagvakt p sykehuset i gr og etter at jeg var hjemme og hadde spist middag s ble jeg s drlig. Mtte bare ligge helt stille i sengen fordi jeg var bde kvalm, svimmel og hadde vondt i hodet p en gang. Snille mannen min ordnet med btte og paracet + at han s klart mtte ta seg av alt med frkna selv. Hadde vrt et mareritt om jeg var alene i gr, skjnner ikke hvordan aleneforeldre klarer det nr de selv blir syke og ikke har hjelp med barna.

Uansett, s ble jeg litt bedre i lpet av kvelden, men turte ikke spise noe i frykt for at det skulle komme i retur :P Sovnet i 22 tiden og vknet ikke fr frkna kom inn til kl 07.30 i dag tidlig. Det trengtes, og i dag fler jeg meg ganske som vanlig igjen. Jeg kjrte frkna i barnehagen kl 09 og etter det har jeg trent en time, dusjet og n skal jeg spise litt lunsj fr jeg gr ut i klinikken og jobber:)

Deler noen deilige smoothie oppskrifter med dere frst

Mango/ananas smoothie

- 1 moden mango

- 2-3 dl ananaskjtt

- Korn av 1 vaniljestang

- Saft fra 1/2 lime

- 4 dl ferskpreset appelsinjuice

Kjr alt i en blender og server med isbiter:)



Grnn bombe

- 2 kiwi

- 1/2 eple uten kjerne

- 1 skrellet frossen banan

- Et par kvaster mynte og persille

- 1 ts honning

- 4 dl eplejuice

Kjr alt i blender med litt is:)



Vitamin bombe

- 1 melon

- 1 dl skldede mandler

-1 hndfull frisk mynte

- Saft fra 1 lime

- 6 stk pasjonsfrukt

Kjr alt i blender med isbiter



Kryddermix

- 1 ss revet ingefr

- 2 ss honning

- 1 ts malt kardemomme

- 1 dl kokosmelk

- 4 dl yoghurt med vanilje

Kjr alt i blender og server i et hyt glass med isbiter

Rde br

- 2 dl tranebrjuice

- 1 ss gojibr

- 2,5 dl frosne jordbr

- 2,5 dl frosne bringebr

- 1 dl jordbryoghurt

Legg gojibrene i blt i juicen i ca 10 min. Bland deretter de frosne brene + yoghurt og kjr alt i blender til det blir en sorbeaktig konsistens :)

Ha en fin dag videre:)

6 kommentarer

Marthe Dagsland

29.07.2015 kl.11:20

mmm, de smoothiene der br jeg prve en dag , for de s virkelig gode ut! Ha en fortsatt flott onsdag :))

cuskima

29.07.2015 kl.14:47

masse lekkert da...:D

FruTaraldsen

29.07.2015 kl.18:15

Marthe Dagsland: Ha en flott dag du og :)

FruTaraldsen

29.07.2015 kl.18:15

cuskima: Absolutt, og sunt for kropp og sjel :)

cuskima

29.07.2015 kl.18:23

oh yes...eg er desverre litt usunn ogs for tiden...endel saftis glir ned :D

Tessa Bennett

30.07.2015 kl.02:04

, nam! Jeg elsker smoothie :)

Skriv en ny kommentar

FruTaraldsen

FruTaraldsen

29, Ullensaker

Linda Kristine Taraldsen, 29 r, gift, sykepleier og eier/driver SkinClinic p Jessheim (http://skinclinic.blogg.no/). Ble mamma til Victoria i august 2013. Har hus, hund og stasjonsvogn, men er ikke helt A4 allikevel :) Er engasjert i dyrevern og vegetarisme. Bloggen dreier seg i hovedsak om hverdagslivet, produktomtaler, mammalivet, sminke, hudpleie, dyrevern og matoppskrifter. Ta gjerne kontakt p lipe27@hotmail.com. Instagram: lindakristinetaraldsen

Kategorier

Arkiv

Design av

hits